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Fresh Prep Beef Shawarma Fresh Prep Beef Shawarma

Préparation de repas: une façon simple de sauver du temps, de l’argent, et de réduire le gaspillage

La préparation de repas est devenue bien plus qu’une simple tendance Pinterest; c’est maintenant une solution pratique pour les semaines chargées. Avec le prix de l’épicerie qui grimpe, les horaires qui débordent et l’envie de moins gaspiller, de plus en plus de Canadienᐧnes cherchent des façons de bien manger sans passer toutes leurs soirées à […]

Chicken curry rice bowl Chicken curry rice bowl

Comment faire de la préparation de repas sans se tanner lors des semaines chargées

Ça vous est déjà arrivé? La motivation bat son plein pour la planification des repas de la semaine. Vous enregistrez une tonne de recettes sur Pinterest et Instagram… pour finalement refaire les mêmes trois ou quatre repas en boucle. Après quelque temps, la motivation disparaît, la préparation des repas devient une corvée, et vous laissez […]

Salmon Quinoa Salad Salmon Quinoa Salad

Kits repas ou repas prêts-à-manger : quelle option s’intègre le mieux à votre quotidien?

Après une longue journée de travail, d’école ou d’activités familiales, cuisiner le souper est souvent la dernière chose dont on a envie. C’est d’ailleurs pour ça que les services de livraison de repas sont devenus aussi populaires auprès des familles canadiennes, qui cherchent des solutions simples et rapides pour bien manger tous les jours de […]

Fresh Prep Meal Kit Fresh Prep Meal Kit

Les kits repas coûtent-ils vraiment moins cher que l’épicerie? | Comparons les vrais coûts!

Faire l’épicerie au Canada n’a plus rien de prévisible. Les prix changent constamment, les aliments de base grugent maintenant tout le budget, et une mauvaise planification ou un simple ingrédient oublié peut faire grimper la facture d’épicerie. Aujourd’hui, les kits repas offrent bien plus que de la commodité. Ils permettent aussi de mieux gérer les […]