Ramenez la magie autour de la table
Il y a quelque chose de magique qui se passe lorsqu’on se réunit autour de la table. Les conversations tranquilles. Les petites histoires à raconter entre deux journées bien remplies. Les éclats de rire qui surgissent sans prévenir. Le repas a toujours été bien plus qu’une question de nourriture. C’est l’une des façons les plus simples de se reconnecter à soi et à ceux qu’on aime
Même quand la vie va vite et qu’on a l’impression de manquer de temps, cette intention de faire un peu mieux est toujours là. Dans le choix de repas équilibrés et nourrissants. Dans l’envie de manger des aliments qui soutiennent la façon dont on veut se sentir. Dans le plaisir de s’asseoir pour le souper, plutôt que de le manger rapidement sur le coin de la table.
Fresh Prep est là pour vous accompagner dans cette intention. Avec des portions équilibrées, des options riches en protéines et des ingrédients naturellement riches en fibres, nos recettes sont pensées pour nourrir votre corps tout en ramenant une simplicité dans la cuisine au quotidien. Janvier est un moment tout indiqué pour retrouver un bon équilibre. Et nos repas sont conçus pour que bien manger soit intentionnel, facile et réellement agréable.
Et parce que bien manger doit s’intégrer à la vraie vie, la majorité des repas Fresh Prep se préparent en 45 minutes ou moins. Autrement dit, moins de temps passé à planifier et à préparer.
Plus de temps à savourer des repas qui font du bien.
Avec 26 g de protéines et 18 g de fibres, la soupe de lentilles rouges à la noix de coco (pour livraison la semaine du 17 janvier) marie des lentilles rouges tendres à un riche bouillon de noix de coco, relevé d’épices réconfortantes et de tomates en dés. Le tout est complété par un filet de lime fraîche, de coriandre et un accompagnement de croustilles de chou frisé. Le repas parfait pour les soirées cocooning ou les lunchs du lendemain.
Nos cuisses de poulet et sauce à l’estragon (pour livraison la semaine du 24 janvier) contiennent 47 g de protéines et 11 g de fibres, grâce à du poulet riche en protéines, accompagné de haricots verts remplis de fibres et de pommes de terre crémeuses au parmesan, le tout nappé d’une sauce savoureuse. Un repas réconfortant et bien équilibré qui rassasie et donne de l’énergie.
Avec 43 g de protéines et des ingrédients nourrissants, ce plat de linguine aux pétoncles (pour livraison la semaine du 24 et du 31 janvier) met en vedette des pétoncles poêlés déposés sur des linguines, accompagnés de roquette riche en fibres, de tomates charbonnées et de câpres croustillantes. Fini avec une pincée de parmesan, c’est un repas à la fois léger, nourrissant et parfait pour un souper qui sort de l’ordinaire.
De repas coup de cœur misant sur leur teneur en protéines à des plats à base de végétaux riches en fibres, chaque recette Fresh Prep est pensée pour que vous puissiez faire des choix naturellement nourrissants, agréables et faciles à reprendre semaine après semaine. À noter : les semaines de livraison peuvent varier selon votre région.
Retrouvez le plaisir de vous réunir autour de la table pour le souper, avec Fresh Prep à vos côtés. On s’assure que bien manger s’intègre facilement à votre routine en soutenant vos intentions du Nouvel An de façon à ce qu’elles durent longtemps et que vous en soyez fiers.ères.
C’est ça, ramener la magie autour de la table.