Filet de saumon et linguine au fenouil

Filet de saumon et linguine au fenouil

easy 35 minutes

avec oignons caramélisés, crème sure, citron et thym

Ingrédients

  • Filets de saumon
  • Linguine
  • Bulbe(s) de fenouil
  • Oignon(s) jaune(s)
  • Thym
  • Crème sure
  • Citron
  • Bébés épinards

Éléments nécessaires

poêles, casserole, zesteur, spatule, pinces

Step 1 image

1. Trancher finement le fenouil et l’oignon. Zester le citron. Amener une casserole d’eau salée à ébullition. Effeuiller le thym.

Step 2 image

2. Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire l’oignon, le fenouil avec le thym, 1 c.à.s. de sucre, sel et poivre 4-6 minutes ou jusqu’à une légère coloration.

Step 3 image

3. Cuire les pâtes dans la casserole d’eau bouillante 8-10 minutes jusqu’à tendreté. Conserver 1/4 2P | 1/3 3P tasse d’eau de cuisson et égoutter.

Step 4 image

4. Dans une autre poêle, chauffer un filet d’huile à feu moyen. Éponger le saumon. Saler et poivrer. Cuire le saumon environ 3-4 minutes de chaque côté jusqu’à ce que le centre soit cuit.

Step 5 image

5. Ajouter les épinards à la première poêle et cuire 1-2 minutes. Ajouter les pâtes cuites, l’eau de cuisson, la crème sure et le zeste de citron. Mélanger. Saler et poivrer au goût.

Step 6 image

6. Servir le saumon avec les pâtes. Ajouter du jus de citron au goût. Les enfants apprécieront avoir un quartier de citron et arroser leur poisson eux-mêmes. Bon appétit!