{"id":11264,"date":"2025-08-20T11:03:58","date_gmt":"2025-08-20T18:03:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.freshprep.ca\/?p=11264"},"modified":"2025-08-20T12:56:43","modified_gmt":"2025-08-20T19:56:43","slug":"tout-ce-quil-y-a-a-savoir-sur-les-recettes-pretes-a-cuisiner-le-souper-regle-en-moins-de-deux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.freshprep.ca\/fr\/conseils-et-astuces\/tout-ce-quil-y-a-a-savoir-sur-les-recettes-pretes-a-cuisiner-le-souper-regle-en-moins-de-deux\/","title":{"rendered":"Tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur les recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner : le souper r\u00e9gl\u00e9 en moins de deux!"},"content":{"rendered":"\r\n
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Tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur les recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner : le souper r\u00e9gl\u00e9 en moins de deux!<\/h1>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Ao\u00fbt 20, 2025 •<\/span>\r\n Conseils et astuces<\/a> •<\/span>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n
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Vous adorez les repas maison, mais vous d\u00e9testez la planification, l\u2019\u00e9picerie, la pr\u00e9paration? Notre plan de repas pr\u00eats-\u00e0-cuisiner est la solution pour vous.<\/p>\n\n\n\n

Avant de cliquer officiellement sur \u00ab S\u2019abonner \u00bb, voici quelques d\u00e9tails importants \u00e0 savoir.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi Fresh Prep?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fresh Prep est con\u00e7u pour vous permettre de savourer de d\u00e9licieux repas faits maison facilement, sans tout le tracas de la pr\u00e9paration habituelle et du chaos du nettoyage.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019on mange?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chaque semaine, choisissez parmi plus de 18 recettes fra\u00eeches, allant de classiques r\u00e9confortants \u00e0 un m\u00e9lange de saveurs de partout sur la plan\u00e8te. Avec des options \u00e0 la viande, aux fruits de mer, v\u00e9g\u00e9tariennes, v\u00e9g\u00e9taliennes, pesc\u00e9tariennes, et pour la famille, il y en a pour tous les go\u00fbts et tous les styles de vie.<\/p>\n\n\n\n


On a de tout pour vous : <\/p>\n\n\n\n

\u2022 Plan flexible sans engagement : <\/strong>Ne commandez que lorsque vous le d\u00e9sirez. Sautez une semaine ou mettez votre abonnement sur pause \u00e0 tout moment. Le contr\u00f4le, c\u2019est vous qui l\u2019avez

\u2022 Livraison \u00e0 votre porte : <\/strong>Vos repas arrivent chaque semaine directement o\u00f9 vous les voulez, avec des blocs r\u00e9frig\u00e9rants pour garder le tout bien au frais pendant 4 heures.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Emballage r\u00e9utilisable : <\/strong>  La durabilit\u00e9, c\u2019est du s\u00e9rieux pour nous. Nos kits repas sont livr\u00e9s dans des contenants recyclables ou dans nos contenants Z\u00e9ro D\u00e9chet r\u00e9utilisables.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 On pr\u00e9pare, vous cuisinez<\/strong> : <\/strong> <\/strong>On s\u2019occupe de pr\u00e9couper tous vos ingr\u00e9dients et de vous pr\u00e9parer des fiches-recettes \u00e9tape par \u00e9tape. De votre c\u00f4t\u00e9, fini le gaspillage, le temps perdu \u00e0 mesurer les ingr\u00e9dients et les \u00e0-peu-pr\u00e8s qui go\u00fbtent bizarres.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Commandes vari\u00e9es :<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong> <\/strong>Construisez votre commande comme vous l\u2019aimez. Ajoutez-y des collations ,des \u00e0-c\u00f4t\u00e9s, des sauces ou m\u00eame quelques repas pr\u00eats-\u00e0-manger pour \u00eatre pr\u00eat\u1427e \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Comment \u00e7a fonctionne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Des repas choisis pour vous (ou par vous!) : <\/strong>Chaque semaine, on s\u00e9lectionne plusieurs recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner juste pour vous (des ingr\u00e9dients pr\u00eats \u00e0 utiliser, des instructions claires et aucun \u00e0-peu-pr\u00e8s). Envie de cuisiner autre chose? Modifiez vos recettes avant le mercredi <\/strong> \u00e0 23 <\/em>h 59. <\/strong>C\u2019est votre cuisine, c\u2019est vous le chef! <\/p>\n\n\n\n

Une facturation automatique : <\/strong>D\u00e8s que l\u2019horloge annonce minuit le mercredi, votre paiement est trait\u00e9 automatiquement afin de confirmer votre commande et sa pr\u00e9paration pour la livraison.<\/p>\n\n\n\n

Une livraison \u00e0 votre porte : <\/strong>Pr\u00e9parez-vous \u00e0 recevoir votre commande directement \u00e0 votre porte, la journ\u00e9e pr\u00e9vue de livraison, dans un sac isotherme r\u00e9utilisable avec des blocs r\u00e9frig\u00e9rants qui gardent vos repas bien au frais.<\/p>\n\n\n\n

Retour des sacs isothermes et autres emballages r\u00e9utilisables : <\/strong>Aidez-nous \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9chets au maximum en retournant vos sacs isothermes, vos blocs r\u00e9frig\u00e9rants et vos emballages en plastique rinc\u00e9s. Vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 les laisser \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, lors de votre prochaine livraison (ou \u00e0 pr\u00e9voir un moment de ramassage gratuitement \u00e0 partir des param\u00e8tres de votre compte<\/a>).
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Comment fonctionne la facturation?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pour votre premi\u00e8re commande : <\/strong>Votre premi\u00e8re commande est factur\u00e9e au moment de votre abonnement en fonction du plan choisi.<\/p>\n\n\n\n

Le montant charg\u00e9 est utilis\u00e9 comme pr\u00e9-paiement de votre premi\u00e8re commande. Vous pouvez prendre votre temps avant de passer commande ou de personnaliser votre premi\u00e8re commande.<\/p>\n\n\n\n

Pour les commandes suivantes : <\/strong>Chaque semaine, vous avez jusqu\u2019au mercredi soir, \u00e0 minuit, pour s\u00e9lectionner vos repas ou sauter la semaine.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 minuit, nous facturons votre commande sur votre carte de cr\u00e9dit, puis nous nous affairons \u00e0 pr\u00e9parer vos repas.<\/p>\n\n\n\n

Vous avez un code promo? Voici comment l\u2019utiliser.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au moment de l\u2019abonnement : Entrez votre code de r\u00e9duction dans le champ \u00ab Code promo \u00bb lorsque vous passez \u00e0 la caisse. Votre rabais sera appliqu\u00e9 automatiquement sur votre premi\u00e8re commande.<\/p>\n\n\n\n

Rabais sous forme de cr\u00e9dit : La plupart des rabais sont offerts sous forme de cr\u00e9dit (ou d\u2019une carte-cadeau) et sont appliqu\u00e9s automatiquement lorsque vous passez \u00e0 la caisse. Si vous d\u00e9cidez de sauter votre premi\u00e8re livraison, vous verrez ce rabais appara\u00eetre seulement lorsque votre premi\u00e8re commande sera factur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\r\n

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Si vous \u00e9prouvez des difficult\u00e9s avec un code promo, contactez-nous \u00e0 bonjour@freshprep.ca<\/a> ou au 1-833-310-7737 \u2014 nous serons heureux de vous aider.<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 livrons-nous? Et comment \u00e7a fonctionne?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vous habitez dans une maison? Un condo? Un mini appartement? Si vous avez une porte, on s\u2019occupe de la livraison. Consultez nos zones de livraison pour vous assurer que nous livrons bien dans votre coin.<\/p>\n\n\n\n


Ajoutez des notes de livraison<\/strong>comme \u00ab D\u00e9poser \u00e0 la porte arri\u00e8re \u00bb ou \u00ab Dissimuler derri\u00e8re la plante sur le balcon \u00bb pour que nos livreurs sachent exactement o\u00f9 d\u00e9poser votre commande.<\/p>\n\n\n\n


Vous pouvez ajouter ces notes d\u00e8s que vous vous abonnez, dans les param\u00e8tres de votre compte.<\/a><\/p>\n\n\n\r\n

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Des r\u00e9compenses d\u00e8s le premier jour<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Points bonis de bienvenue :<\/strong> Recevez 200 points R\u00e9compenses Fra\u00eecheur+ lorsque vous vous abonnez.<\/p>\n\n\n\n

Des points \u00e0 chaque commande :<\/strong> Accumulez 1 point pour chaque dollar d\u00e9pens\u00e9 sur tous vos achats Fresh Prep.<\/p>\n\n\n\n

Deux fois plus de points sur les grosses commandes :<\/strong> Accumulez deux fois les points par dollar d\u00e9pens\u00e9 sur vos commandes de 100 $ ou plus. Plus de r\u00e9compenses, plus d\u2019avantages!<\/p>\n\n\n\n

Points \u00e0 \u00e9changer :  <\/strong>\u00c9changez vos points contre des rabais sur vos prochaines commandes, des repas gratuits ou d\u2019autres avantages exclusifs aux membres.<\/p>\n\n\n\n

Suivi facile : <\/strong>Voyez votre solde de points, vos derni\u00e8res actions, et les r\u00e9compenses \u00e0 votre port\u00e9e en tout temps dans votre compte Fresh Prep.<\/p>\n\n\n\n

Tous les d\u00e9tails : <\/strong>Visitez le www.freshprep.ca\/fr\/recompenses<\/a> pour plus d\u2019information.<\/p>\n\n\n\n

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Quelques r\u00e8gles toutes simples<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2022 La date limite pour commander est le mercredi \u00e0  23 <\/em>h 59<\/strong> chaque semaine pour recevoir votre commande la semaine suivante. Autrement, c\u2019est une semaine compl\u00e8te avec des repas \u00e0 pr\u00e9parer de votre c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Le montant de commande minimum est de 59 $ (avant rabais). C\u2019est notre fa\u00e7on d\u2019assurer une livraison gratuite en tout temps et un service durable. <\/p>\n\n\n\n

\u2022 Votre carte sera d\u00e9bit\u00e9e automatiquement  d\u00e8s la date limite de commande pass\u00e9e. Votre commande est alors confirm\u00e9e, et nos chefs se mettent aux fourneaux!
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Des repas maison. Sans stress.<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les repas pr\u00eats-\u00e0-cuisiner Fresh Prep, c\u2019est la meilleure fa\u00e7on de pr\u00e9parer des repas maison, sans vous soucier de la liste d\u2019\u00e9picerie, de la grosse pr\u00e9paration et du gaspillage. Avec nous, c\u2019est simple : cuisinez, d\u00e9gustez, savourez.<\/p>\n\n\n\n

Abonnez-vous d\u00e8s aujourd\u2019hui et faites de vos repas la partie la plus facile de votre semaine.<\/p>\n\n\n\r\n

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\r\n Obtenir vos recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner \u00e0 votre porte<\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous adorez les repas maison, mais vous d\u00e9testez la planification, l\u2019\u00e9picerie, la pr\u00e9paration? Notre plan de repas pr\u00eats-\u00e0-cuisiner est la solution pour vous. Avant de cliquer officiellement sur \u00ab S\u2019abonner \u00bb, voici quelques d\u00e9tails importants \u00e0 savoir. Pourquoi Fresh Prep? Fresh Prep est con\u00e7u pour vous permettre de savourer de d\u00e9licieux repas faits maison facilement, sans tout […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":11225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[205],"tags":[],"class_list":["post-11264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-et-astuces"],"acf":[],"yoast_head":"\nTout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur les recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner : le souper r\u00e9gl\u00e9 en moins de deux! - Fresh Prep Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.freshprep.ca\/fr\/conseils-et-astuces\/tout-ce-quil-y-a-a-savoir-sur-les-recettes-pretes-a-cuisiner-le-souper-regle-en-moins-de-deux\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tout ce qu\u2019il y a \u00e0 savoir sur les recettes pr\u00eates-\u00e0-cuisiner : le souper r\u00e9gl\u00e9 en moins de deux! - Fresh Prep Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous adorez les repas maison, mais vous d\u00e9testez la planification, l\u2019\u00e9picerie, la pr\u00e9paration? 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